我練的偏向幾自己紅肌化，BMI23.5，非常高脂飲食，一天攝取破200g脂肪，一天纖維量大慨37g,總攝取平均4350大卡如果是太胖而且肌少，那標準是不是有點太過份了？ Tags: 1 comments 26 likes 0 shares Share this: 農民教主碎碎念 About author not provided 嗆人用的粉專，不喜的自己左轉 8216 followers 7396 likes "http://defenseoffood.blogspot.hk/" View all posts